炎天快到了, 良多人都爱泅水, 关于潜泳最快的法子, 当然起首根基功要扎实才行, 不外确实也有一些技巧的, 不信来看看吧 。
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需要这些哦
泳装
方式/
1先改正几个错误的动作吧, 起首是潜泳中的昂首, 这个动作会增添水对人的阻力, 所以会减慢速度 。 (如图)
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2来看看头部的准确动作吧 。 (如图)
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3还有错误动作就是身体不克不及连结平等状况, 这无形中加大了距离, 必定也会影响速度了 。 (如图)
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4准确的方式是让身体始终和程度面平行 。 (如图)
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5再就是泅水过程中, 我们的双脚吊水的动作与身体的协调, 必然要呈流线型, 良多人会在这个动作上脱节 。
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6【潜泳最快技巧】其实潜泳时, 我们双手只要伸在前面护头减小水的阻力就好, 不需要去划水的 。 (如图)
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注重事项潜泳时最好要有泳镜哦, 良多人偏向感欠好, 会泳偏的 。
以上内容就是潜泳最快技巧的内容啦, 希望对你有所帮助哦!
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