方一
组成：绿茶粉和薏苡仁粉各适量 。
作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡仁粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可 。
功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂 。
方二
组成：绿茶１克、大黄1.5克 。
作法：用沸腾开水冲泡即可饮用 。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除赘肉，常饮此茶还可抗老化 。 但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用 。
方三
组成：绿茶粉６克、山楂15克 。
作法：将以上材料用３碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖 。
功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效 。
方四
组成：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各15克 。
作法：加水７碗煎煮成２碗份量的汤汁，每日喝一帖 。
功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪 。
方五
组成：绿茶粉２克、荷叶15克 。
作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝 。
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效极佳 。
