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藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用 。藕,属莲科植物 。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一 。藕又称莲藕,因其地下茎色白故也名白茎 。
芥末藕片是一道经典的汉族小吃,属于浙菜系 。主要食材是莲藕,口味鲜香,爽口解腻,开胃下酒 。先将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内 。在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成 。
【藕片的介绍 芥末藕片简介】莲藕含铁较高,并含有大量维生素C和膳食纤维,生食能生津止渴,清热除烦,熟食养胃消食,补心止泻,夏天食用能补充营养,并能治热病口渴 。
把藕洗干净切片,然后再烧锅水,水开后把藕片放下去煮大约三分钟左右 。把藕片捞起来过冷水,然后再用冷水泡起来,这一步是最重要的,不然藕片不脆哟 。趁藕泡着的时候,切一些葱花、香菜末、蒜末放到碗里,加生抽、醋、少许的盐、麻油,然后搅拌均匀 。把藕片用漏勺捞起来,沥干水份,码在碟子上,浇入做好的调料即可 。
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