冬瓜皮能吃吗有什么作用？( 二 ) _小知识

07 减肥塑身功效
冬瓜皮对于减肥人群来说是一件宝贝哦，与荷叶一起泡茶，每天一杯的话能够起到一个减肥塑身的好功效。干荷叶与干冬瓜皮，按照一比二的比例，每天用喝几杯，能够起到一个非常好的减肥效果。注意在喝的时候最好是空腹饮用，每次泡茶的时候最少泡五分钟，这样效果会大大增加。

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食用冬瓜皮的注意事项： 01 营养不良人群不要食用冬瓜皮
冬瓜皮功效再多，也是有着自己的禁忌的，比如营养不良人群是不能够食用冬瓜皮所做的一起食物、汤饮或者茶的。以及因为身体患有一些疾病的虚弱人群也尽量不要食用冬瓜皮，会导致问题严重化的。

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02 【冬瓜皮能吃吗有什么作用？】秋冬季节不适合食用冬瓜皮
冬瓜皮性寒，在秋冬季节是不适合食用的，尤其是这样一个寒冷的冬季，会对人的脾胃造成一系列的损伤。秋冬季节属于身体进补的一个节气，而冬瓜皮确实是用来消除体内多余邪气“的药材，所以尤其是冬季的时候，尽量不要选择冬瓜皮做任何的食用。