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枸杞和绿茶都是生活中常见的茶饮，并且都有很好的保健作用，我寻思着，这枸杞和绿茶能不能一起泡着喝呢？枸杞绿茶可以一起泡吗建议不要把枸杞和绿茶一起泡水喝 。
绿茶中含有鞣酸，鞣酸具有吸附作用，会破坏枸杞中的营养成分，生成人体不能吸收的物质，不仅对身体毫无益处，还有可能对身体有害 。
枸杞绿茶一起泡的危害阻碍营养物质的吸收 枸杞中含有丰富的营养物质，和绿茶一起泡绿茶中会析出鞣酸，鞣酸吸附枸杞中的微量元素，会阻碍枸杞中营养物质的吸收 。
影响茶水口感 枸杞是甜的，绿茶的味道一般是微甘，枸杞和绿茶一起泡水两种味道结合会互相产生作用，影响到茶水的口感 。
绿茶泡水的功效绿茶绿茶中含有儿茶素、氨基酸和其他微量元素，经常喝绿茶可以美容养颜、延缓衰老、抗皱除斑预防癌症 。
绿茶什么时候喝好绿茶上午泡着喝可以提神醒脑、促进肠胃的蠕动 。下午喝绿茶可以冲解油脂、改善体质 。无论早晚，在适量的前提下喝一些绿茶都比较好 。
枸杞泡水的功效枸杞子含有丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用 。
枸杞什么时候喝好和绿茶一样，枸杞也是四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠 。
【枸杞绿茶可以一起泡吗】
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