文章插图
1、材料：燕窝耳25克、鲜百合120克、鲜莲子30克、枸杞5克、冰糖100克、红枣三枚、水3杯 。
2、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用 。
3、新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂 。
【燕窝怎么烧 燕窝怎么烧最好吃视频】4、将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可 。
5、功效：养阴润肺，生津整肠之效 。
推荐阅读
- 大的鱿鱼爪怎么做 超大鱿鱼爪怎么做
- 韭苔炒扇贝肉怎么做好吃 韭苔炒扇贝肉如何做好吃
- 猪肚煲鸡怎么做好吃 猪肚煲鸡如何做好吃
- 青蟹炒年糕怎么做 青蟹炒年糕如何做
- 柠檬鸡爪的做法最正宗的做法 柠檬鸡爪怎么做好吃
- 家常土豆丝炒肉的做法 肉炒土豆丝怎么做好吃
- 油柑汁怎么调最好喝 油柑汁如何调最好喝
- 小龙虾和西瓜一起吃过敏全身痒怎么办 小龙虾不能和什么吃
- 夜里吃西瓜有什么危害 夜里吃西瓜肚子疼怎么办
- 西瓜冻硬后可以吃吗 西瓜冻硬了怎么办