牙垢是一种有细菌产生堆积的物质 ， 堆积过多之后会对牙齿产生伤害 ， 所以需要对牙垢进行清理 ， 下面给大家介绍下牙垢的危害和清理方法 。 危害 01 牙垢中的主要细菌是链球菌和厌氧菌等 ， 当牙垢积累到一定程度之后 ， 就会断绝牙齿表面的空气流通 ， 进入无氧的状态 ， 在无氧状态下唾液不能及时带走口腔产生的酸 ， 堆积起来会腐蚀珐琅质 ， 进而会造成牙周炎等疾病 。
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02 如果长期不对牙垢进行清除的话 ， 它会和唾液里含有的矿物质进行结合 ， 从而形成坚硬的牙石 ， 牙石会紧紧地贴附在牙齿的表面 ， 清理的话就需要利用专业设备了 。
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清理方法 01 利用醋我们可以有效清除牙垢 ， 将食醋倒在碗中 ， 建议陈醋或者是白醋 ， 然后喝掉含在嘴里 ， 腮帮子左右运动5分钟左右 ， 然后吐出来再刷一次牙 ， 这样能够用醋的特性来清理口腔中的牙垢 ， 而且还有去除口臭的效果 。
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02 柠檬中的酸性是很强的 ， 把柠檬榨汁 ， 然后加适量水进行稀释 ， 在每次刷完牙齿之后喝一点儿 ， 然后让柠檬汁在口腔里进行搅拌 ， 几分钟之后吐出来就行了 ， 虽然可能会很酸 ， 但是坚持下来能够对清理牙垢有很好的作用 。
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03 在有草莓的季节中 ， 你可以购买一点儿草莓 ， 然后将草莓碾碎成泥 ， 加入适量的发酵粉搅拌成糊状 ， 然后将糊均匀涂在自己牙齿的表面上 ， 过几分钟之后 ， 用牙刷来直接刷掉这些糊状物 ， 然后用清水漱口就行了 。
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04 【牙垢有什么危害？如何清理牙垢？】很多人不喜欢吃生花生 ， 觉得味道很怪 ， 但是由于生花生口感是比较硬的 ， 所以有清洁牙垢的效果 ， 含几颗生花生在嘴里嚼碎之后 ， 用牙刷加上花生碎来漱口 ， 清理效果是很好的 。
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05 橘子皮自身有杀菌的效果 ， 我们可以在吃完橘子之后 ， 将橘子皮晒干 ， 晒干之后研磨成粉 ， 然后用牙刷沾橘子皮粉来漱口 ， 能够有效杀灭口腔中的细菌 ， 还有清新口气的作用 。
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