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眼下正是适合喝绿豆汤的季节,不少人选择在家中煮绿豆汤喝,那绿豆汤先放糖还是后放糖?关于绿豆汤什么时候放糖最好,下面来了解一下吧!绿豆汤先放糖还是后放糖汤煮好后再放糖 。
煮的时候放入大量糖会减慢绿豆煮熟的速度,建议最好把汤煮好后,再放糖 。如果放的过早,大量糖会减慢绿豆煮熟的速度,煮的汤会很粘 。
绿豆汤怎么煮容易烂1、绿豆先浸泡后冷冻 。绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块 。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂 。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花 。只是简单的物理变化,营养不会流失的 。
2、分次加水 。煮绿豆时要分次加水 。先加少量水将绿豆煮开花,再添加适量的水将绿豆汤煮开,最后是改为中火煮 。需要注意的是,这时要不停搅拌防止糊锅,中途水少了,可再续水,这样就可以缩短绿豆煮烂的时间 。
3、放入保温瓶 。想快速煮烂绿豆,可将绿豆洗干净,放入保温瓶中,倒入开水盖好 。2-3个小时后,绿豆粒会胀大变软,再煮就很易在较短时间内煮烂 。
4、用沸水浸泡20分钟 。将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟 。
5、将绿豆炒炒再煮 。将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂 。但须注意不要炒焦,以免使绿豆汤有一股糊焦味,影响食用 。
绿豆汤的养生功效清热【绿豆汤先放糖还是后放糖 绿豆汤怎么煮容易烂】 绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮 。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈 。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效 。
解毒 绿豆的解毒之功在内,所以说为了解毒,煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂 。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强 。
消暑安神 绿豆里面含有丰富的蛋白质和矿物质,所以绿豆汤的功效与作用有一定的解暑防暑作用 。这时绿豆就应该配合其他事物一起食用才最好了 。比如绿豆粥,绿豆冰沙等,将绿豆和其他的主食搭配烹饪,不仅美味可口,而且绿豆汤的功效与作用也能最好的发挥出来 。
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