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在除夕佳节来临之前 ， 我国大部分地方都有酿造米酒的习俗 ， 在寒冷的冬天来一碗热热的甜酸可口的甜酒是一大乐事 ， 据民间传闻 ， 产后喝米酒具有美容补血等多重作用 ， 那么产后喝米酒到底好不好呢？产后喝米酒有什么好处呢？产后喝米酒好吗产后喝米酒好不好要看产妇是不是需要哺乳 。产后哺乳的女性是不宜喝米酒的 ， 因为米酒中的酒精成分会随着母乳进入宝宝体内 ， 对宝宝产生毒害作用 。对于不用哺乳的产妇来说 ， 适当喝米酒是有好处的 ， 具体来说有以下好处 。
产后喝米酒有什么好处补血行气 产妇在生孩子时气血大耗 ， 阳液劳损 ， 喝些米酒可以补血行气 ， 促进血脉流通 ， 调养周身气血 ， 避免产后身体气血两虚 ， 出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适 。
温补避寒 现代医学也证实 ， 米酒性温热补 ， 产后喝米酒可以帮助产妇避风寒 ， 既可预防产后关节疼痛等诸多疾患 ， 又能够通经活血 ， 温补脾胃 ， 可促进乳汁分泌 。
防产后抑郁 米酒水富含酵素 ， 能提振神经和肌肉组织 ， 防止产后忧郁 。另外 ， 月子米酒还含有丰富的氨基酸、维生素等天然养分 ， 能满足产妇组织修复和母乳合成的需要 。
润肤养颜 经过发酵所制成的米酒富含蛋白质、氨基酸、酵素 ， 提高神经和肌肉组织的兴奋性 ， 让毛细血管充盈 ， 使每个细胞扩张充满弹性 ， 从而使皮肤保持光洁 ， 容光焕发 ， 常年喝米酒让人有种浸入爱情之中美感 ， 精神焕发 ， 如沐春风 ， 口气清新 ， 吐气如兰 。
帮助睡眠 睡前适当喝点米酒可帮助睡觉 ， 提高睡眠质量 ， 使人大脑进入深层次睡眠休息状态 ， 入睡时香甜犹如婴儿一般安详 ， 使大脑得到彻底休息和放松 。
【产后喝米酒有什么好处】
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