文章插图
1、准备鸡蛋3颗 ， 番茄2个 ， 花菜1颗 ， 虾仁100克 ， 葱花少许 ， 煎炒小油滴适量 。
2、花椰菜切碎,鸡蛋调匀,番茄切丁,虾仁+黑胡椒+料酒腌制去腥味 。
3、锅中倒入少许煎炒小油滴,倒入虾仁炒变色盛出 。再次放油+鸡蛋炒熟 。
4、利用剩下的油炒香蒜片+番茄炒出汁 。
5、加入适量清水煮沸 。
6、加入花菜,适量番茄酱、蚝油、生抽、黑胡椒调味 。
【无米番茄鸡蛋烩饭的做法 无米番茄鸡蛋烩饭的做法窍门】7、放入鸡蛋 ， 虾仁翻炒均匀 ， 撒上葱花出锅 。
推荐阅读
- 可可纸杯蛋糕 可可纸杯蛋糕哔哩哔哩
- 艾叶红枣煮蛋 艾叶红枣煮鸡蛋
- 鸡蛋的做法都有什么 鸡蛋的做法有什么
- 空心菜和鸡蛋能一起吃吗 鸡蛋炒空心菜的好处
- 培根番茄意大利面的做法 培根番茄意大利面怎么做
- 辣炒鸡蛋干简单做法 辣炒鸡蛋干的烹饪方法
- 番茄炒西兰花的做法窍门 番茄炒西兰花的做法
- 宝宝吃的鸡蛋羹怎么做 宝宝辅食蒸蛋怎么做好吃又嫩
- 鸡蛋制作冰激凌的简单方法 鸡蛋制作冰激凌的简单方法窍门
- 冬天鸡蛋需要放冰箱吗? 冬天需要把鸡蛋放冰箱吗