如何在自己家里自制酵素呢？孔状杂祖序清号安扬翻下面来介绍几种酵素的制作方法 。
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step1: 护心酵素：准备材料--菠萝800克（去皮）冰片糖150克，柠檬一个，连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个，按生姜一层柠檬一层糖一层码放 。制作时间约十四天.
【各种自制酵素的做法】
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step2: 减肥利水消肿酵素：准备材料--桑椹500克、冰片糖100克、柠檬2个，制作时间约15天 。这是因为桑椹刚制出的酵素可以消水利尿，还具有增强胰腺代谢、保护胰腺的好处 。
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step3: 补气血酵素：准备材料--党参50克、北芪20克、红枣50克、苹果2个、冰片糖220克柠檬1个 。制作时间30天 。
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