冬季来袭，别把流感仅当一场糟糕的感冒 _小知识

出品：科普中国
建造：微生物调查局无心妹子
监制：中国科学院计较机收集信息中间
跟着冬天的到来，流感也来得加倍频仍，打开新闻，可以看到近期全国各地都有流感的踪迹。

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近期流感呈现在全国各地（图片来自收集）
【冬季来袭，别把流感仅当一场糟糕的感冒】在流伤风常发的季候里，你对它的领会有几多呢？通俗伤风与风行性伤风又有何区别呢？
通俗伤风VS风行性伤风
伤风是由各类病原体传染引起的（上）呼吸道疾病，也被称为通俗伤风。引起通俗伤风的病原体有200多种，常见的有鼻病毒、人冠状病毒、流感病毒和腺病毒等。
风行性伤风专指流感病毒引起的传染性呼吸道疾病。流感，在某种水平上，就是进级版的伤风。
通俗伤风年夜多分离发生、症状轻且有自限性，与风行性伤风的高风行性、症状重和需要临床干涉干与形当作了光鲜的对比。
别的，婴幼儿、白叟、妊妇与有根本性疾病的人群传染流感病毒后，很轻易成长为继发性肺炎、心肌炎和中耳炎。

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通俗伤风与流感对比（图片来自收集）
流感为何老是发生在冬季？
流感病毒有两种传布路子：喷嚏与咳嗽时具有传染性的飞沫传布；与人或者被流感病毒污染的物品接触传布。
流感病毒的传布期本家儿要集中在症状呈现前的24-48小时，在生齿密集处，病毒的传布可持续1-3周。
当作年人一年平均患通俗伤风2-4次，儿童6-8次，且高发在冬季，风行性伤风也一样。
冬季伤风的高发，我们一般认为有三个原因。起首，冬季天气严寒，人呆在室内的时候变长，从而增添人与人接触的概率。其次，冬季的空气比力干冷，在这种前提下病毒颗粒更轻易存活，传布也更轻易。最后，因为经济勾当的增添，人群的迁移比之前加倍频仍，好比观光，这也加重了流感病毒的传布扩散。
对于流感的高发，今朝学界还有另一种诠释：冬季人们在室内的时候变长，从而人体维生素D程度降低，导致抗流感病毒的免疫力下降。

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冬季流感易发生（图片来自收集）
流感防治：预防为本家儿，治疗为辅
我国年夜部门地域位于海说神聊温带，流感一般多发于每年的冬春时节。病毒株型存在季候差别。统计表白，中小黉舍是流感暴发的重点场合。大都人得了流感后会在一周内康复，发烧和其它症状慢慢消逝，无需就医。但流感可在高危人群中造当作危重症状或灭亡。

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2005－2013年我国流感暴发疫情本家儿要发生场合分布
日常可以从糊口习惯与接种流感疫苗两个方面预防流感的发生。
1.糊口习惯方面：
⊙流感季候注重小我卫生，勤洗手
⊙增强体育熬炼，加强免疫力
⊙开窗通风
⊙避开人群，戴口罩预防传染
2.接种疫苗可庇护易动人群：
因为流感病毒善变，我们每年都需要接种流感病毒疫苗。流感疫苗是一种灭活疫苗，早于流感季候1-2月接种，可有用阐扬庇护感化。对于6个月以上的儿童，老年人以及孕中、晚期的妊妇及有根本性疾病的人群来说，接种流感疫苗是最有用的庇护手段。