文章插图
1、主料：蚕豆500克、鸡胸肉50克、玉米粒10克、胡萝卜30克、油8克、盐1克、料酒5克、胡椒粉1克、淀粉5克、热炒鲜露3克 。
2、蚕豆剥掉外壳洗净 。
3、鸡胸肉切?。尤肓暇啤⒑贩邸⒌矸圩ピ?。
4、里倒入油 ， 放入鸡丁炒散，盛出备用 。
5、锅里倒入油，放入蚕豆和胡萝卜翻炒 。
6、再加入玉米粒 。
【怎么做蚕豆炒鸡丁】7、加入适量水，焖煮几分钟 。
8、收干汁后倒入鸡丁，加入盐 。
9、出锅前淋少许热炒鲜露即可 。
推荐阅读
- 怎么制作黄焖鸡的调料配方视频 怎么制作黄焖鸡
- 怎么做泡菜海带丝好吃 怎么做泡菜海带
- 南瓜紫薯饼怎么做 南瓜紫薯饼怎么做的
- 如何制作好吃的孜然味土豆爆爆肠 孜然土豆香肠怎么做
- 如何做美味花甲 如何做美味花甲视频教程
- 怎么做芹菜胡萝卜炒鸡肉
- 如何做肥牛酸辣粉 如何做肥牛酸辣粉好吃
- 如何做肉末豆角更好吃 怎样做肉末豆角好吃又简单
- 如何做香嫩炸鸡腿视频 如何做香嫩炸鸡腿
- 鸡蛋酱油面怎么做 鸡蛋酱油汆面的做法