文章插图
1、羊肉和猪肉的嘌呤高 。
2、牛肉嘌呤：83毫克/100克，羊肉嘌呤：111.5毫克/100克，猪肉嘌呤：75~150毫克/100克，鸡肉嘌呤：30~75毫克/100克 。
【尿酸高吃什么最好最降得快 牛肉羊肉猪肉鸡肉哪种嘌呤高】3、在这四种肉类中 ， 鸡肉的嘌呤是最低的，牛肉其次，而猪肉略高于牛肉一点，羊肉嘌呤最高 。对于尿酸高的病人来讲每日摄入的嘌呤不能超过300毫克，患有痛风患者是完全不可食用羊肉的 。另外 ， 老汤的嘌呤也很高，特别是羊肉、牛肉熬煮的老汤不要喝 。
推荐阅读
- 女性肝火旺吃什么好得快 女性肝火旺吃什么好
- 女人肝火旺盛喝什么茶好一点 女人肝火旺盛喝什么茶好
- 清蒸大虾最简单的做法 清蒸大虾最简单的做法是什么
- 月经期间喝什么汤水好
- 吃柿子不能吃什么
- 睡前饿了吃什么不长胖呢 睡前饿了吃什么不长胖
- 广东大暑的习俗 广东大暑吃什么
- 南京大暑习俗吃什么? 南京大暑怎么吃
- 吃什么对肝脏排毒 肝排毒吃什么效果最好
- 辣木籽吃了苦是为什么 辣木籽吃的苦是怎么回事