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1、将蒜苔全部洗干净之后沥干水分，一定不能够留有生水 ， 插头去尾之后切成三厘米左右的小段 。之后就要像腌萝卜那样先用一大把的食盐将它揉搓一遍，然后放置一个晚上，这样是为了去除蒜薹中多余的水分，这样腌制之后可以让蒜苔更加入味，也可以让蒜苔的辣味减轻，而且吃起来口感也比较脆 。
2、腌制好之后把蒜苔中腌制出来的多余水分挤掉 ， 同时也要沥干水分，接下来就要开始制作调料汁儿了，锅内准备适量的开水 ， 一定要能够淹没过自己准备的蒜苔儿，加入适量的生抽，陈醋 ， 冰糖一大把的花椒，几片生姜，生抽和陈醋的量要看自己腌制蒜苔的多少，一般一罐蒜苔的话可以用掉2瓶的陈醋和生抽，把所有的调料还有食用水烧开之后就可以关火晾凉，最后倒入盛有蒜苔的罐子当中，一定要淹没蒜苔为好 。
【蒜苔蔫了怎么处理 放入罐中加点料来年还能吃】3、如果蒜苔比较嫩，那么基本上腌制三天就可以吃了，如果是家里边剩余的老乡摊儿，那则需要腌制半个月左右，取蒜苔的时候一定要用无水无油的筷子或者勺子，这样可以增加蒜苔的保存时间 。
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