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玫瑰花茶是很常见的一种花菜，泡水后不仅颜色外观十分好看 ， 而且还具有多种饮用功效 ， 可活血化瘀、祛斑养颜、疏肝理气等，但日常喝玫瑰花茶还需注意以下九个禁忌事项 。喝玫瑰花茶的9个禁忌1、忌泡水温度过高 泡玫瑰花茶的水不能太热 ， 否则会破坏玫瑰花中的活性成分，导致营养流失，最好使用70—80度的热水冲泡，这样才能保留玫瑰花的营养价值，发挥玫瑰花较大的功效作用 。
2、忌睡前多喝 虽然玫瑰花泡水喝有很好的理气解郁、舒缓情绪、缓解压力等作用，但任何茶饮都有利尿的作用，如果在睡前饮用玫瑰花茶 ， 容易增加夜尿，影响睡眠质量，睡眠质量不好，第二天整个人的精神状态也不好，容易耽误学习和工作，建议玫瑰花泡水喝放在白天饭后2小时喝为佳 。
3、忌大量喝 玫瑰花用来泡水喝，一般一次放3—6朵即可，一天喝1—2次合适 ， 不宜过多，否则味道过浓，茶饮口感不好，而且药效较高 ， 容易刺激脾胃，反而引起腹痛、腹泻等不适症状 。
4、孕妇忌喝 由于玫瑰花活血散淤的作用比较强 ， 在孕早期，胎儿还不稳定，孕妇饮用玫瑰花茶可能诱发流产，而孕中后期，可能引起胎动不安，故孕妇忌喝玫瑰花茶 。
5、出血患者忌喝 术后大出血等人群是不适合喝玫瑰花茶的，因为玫瑰花茶有一定的活血散瘀的作用，大出血的人群喝了之后会增加血液的流出 ， 使人体变得更加虚弱，影响身体的恢复 。
6、经血量比较多的女性忌喝 玫瑰花对于经血较少的女性来说喝了有很好的调经作用，但对于经血量比较多的女性来说则不能喝，否则会加大经血量，导致人气血亏虚等不适 。
7、便秘人群忌喝 玫瑰花中含有一定的生物碱成分，这些成分具有收敛作用，若是便秘患者喝了玫瑰花茶，会加重便秘，更不利于排便通畅 。
8、阴虚火热患者忌喝 玫瑰花茶偏温性 ， 饮用具有温热身体的作用，而阴虚火热患者伴有咽干口燥、心烦失眠、盗汗遗精、脸颊潮红、小便短黄、大便干结等症状，是不宜喝玫瑰花茶，容易加重病情 。
9、上火人群忌喝 玫瑰花味甘、微苦 ， 性微温，饮用可助长体内热气 ， 适宜体寒人群调理身体常饮，但对于上火人群来说则会火上浇油 ， 加重口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、小便短黄、牙痛等上火病症，令身体更加不适 。
玫瑰花茶一周喝几次3-4次即可 。
玫瑰花具有改善气血、理气解郁、调经等多种功效 ， 一般建议一周喝3-4次即可，因为玫瑰花茶性味甘温 ， 若是天天大量饮用，容易加剧体内的燥热之气，从而可能容易引起上火等不适 。
经常喝玫瑰花茶皮肤变黑吗不会 。
长期饮用玫瑰花茶具有美容功效 ， 因为玫瑰花茶具有益气、活血、调理脏腑的功效，因此经常饮用玫瑰花茶能滋润肌肤 ， 促进血液循环，起到美容养颜的作用，并不会导致皮肤变黑 。
另外用玫瑰花搭配红枣泡茶可以起到补气血的功效，有助于改善女性气血，让气色红润有光泽；而搭配柠檬泡茶，其含有丰富的维生素C，可以维持皮肤张力 ， 保持皮肤弹性，还能起到一定的美白作用 。
坚持喝一个月玫瑰花茶会怎样1、调经止痛 玫瑰花茶 ， 性温，有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效，对于经血淤、痛经、心烦气躁的女性来说 ， 坚持喝一个月玫瑰花茶可以有效的缓解痛经的症状，促进经血的排出 。
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