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百香果是很有营养价值的一种果类食物，含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素，那么百香果泡水有什么作用？减肥瘦身如果饮用百香果泡水喝的话是具有增加饱腹感的效果，让我们摄取较少的食物 。另外，百香果里面含有很多的物质，是可以抑制对热量的吸收，这样就不会出现脂肪累积在体内的情况 。长期饮用的话 ， 就可以降低人体的脂肪含量，从而起到减肥瘦身的效果 。
促进新陈代谢【百香果泡水有啥好处 百香果泡水有什么作用】 百香果所含有的超纤维是具有缓解便秘跟促进排泄的效果 ， 可以有效清除残留在肠胃上面的刺激物质 ， 降低肠胃对有害物质进行二次吸收的情况 。另外百香果也可以促进新陈代谢，是能够增强人体的新陈代谢速度 ， 每天喝一杯百香果的话，其提高新陈代谢的效果是非常不错的 。
增强免疫力百香果含有丰富的维生素C，β-隐黄素和α-胡萝卜素 ， 可提高免疫力 。它还含有增加红细胞血红蛋白的铁 。
深度清洗肠胃百香果内含有极多的膳食纤维，它们能渗透到肠胃的最细密部位，依靠其活性基因，来吸收体内的有害物质 ， 让它们完全排出去，从而改善肠道菌群的组成 ， 起到保护肠道免受有害物质的保护作用 。
排毒养颜百香果泡水喝的话是具有净化机体，阻碍有害物质在身体里面沉淀的效果，这样的话就不会让毒素残留在体内，对于皮肤是有很不错的效果 。所以女人要是想要变美的话，每天喝一杯百香果是很不错的选择 。
治疗失眠百香果不仅在香味上富含有香蕉、菠萝以及苹果等上百种水果的味道，在营养上同样是相当丰富的，尤其是维生素C的含量很高的，而且有研究表明，百香果中含有几十种的芳香混合物，而这样的香氛是有着安神的作用，我们睡前用温水泡着喝 ， 有着缓解压力，可以安神助于睡眠的作用！
缓解便秘百香果含有丰富的纤维素，特别是粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，再增强消化功能的同时，加速机体代谢废物的排泄 ， 对于便秘者来说，排便的效果更好 。
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