芭蕉不仅味道好 ， 而且芭蕉的营养价值非常高 ， 是一种对人体健康非常有好益的水果 ， 很多朋友都喜欢吃芭蕉 。但是孕妇能吃芭蕉吗？下面就我们为您解答 。
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孕妇能吃芭蕉吗？
孕妇是可以吃芭蕉的 ， 但不宜多吃 ， 通常每天不超过2条 。芭蕉富含丰富的膳食纤维 ， 可促进大肠蠕动和消化 ， 对于怀孕后期容易便秘的准妈妈来说是很好的食物 。
温馨提示
1、孕妇要吃熟透的芭蕉 ， 未熟透或催熟的不要吃 。
2、空腹不要吃芭蕉 ， 由于空腹时胃里没有任何可消化的东西 ， 此时吃芭蕉会增加心脏的负担 ， 加快肠胃的运动 ， 促进血液循环 ， 更严重的会造成心肌梗塞 。
【孕妇能吃芭蕉吗：未熟透或催熟的不吃,空腹不吃】 3、适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的 ， 所以大多数食物适量就好 ， 均衡营养 ， 心态平和 ， 对宝宝才是最好的 。
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