电饭煲怎么熬粥好喝 电饭煲怎么熬粥

【电饭煲怎么熬粥好喝 电饭煲怎么熬粥】

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文章插图
1、直接用开水来煮 。当水温高于60℃时 , 淀粉才慢慢吸收水分变成糊状,淀粉分子逐渐变成单糖 , 被人体消化和吸收 。用开水煮 , 便于淀粉更快分裂 。煮粥时放点香油 。可以使粥变得更香 , 再加入少许的盐,还可以使粥变白 。同时加香油还能防止粥溢出 。
2、水和米的比例要看好 。水和米的比例看自己的口味吧,想吃干一点,那么水和米的比例为5:1就差不多 。如果想煮出的浓粥,水就相对来讲多放点就可以 。想要喝稀粥 , 水继续多放 。

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