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很多人爱吃糯米一类的食物，但是糯米一类的食物不能吃多，吃多了会消化不良 。那么自家的糯米发黄是怎么回事呢？一起来看看吧！糯米为什么会变黄一般是有了霉菌的感染，导致的糯米颜色发生变化染色 。
糯米发黄，一种是由于糯米自身水分含量高，在储存过程中容易被岛青霉、桔青霉、黄绿青霉等霉菌污染，之后，霉菌在适合条件下大量繁殖并产生毒性代谢产物，引起糯米变黄 。
糯米变黄还可以吃吗一般是可以吃的，是属于正常现象，但是如果很严重那就没必要吃了 。
糯米淀粉含量很高，一般保质期比较长，如果是干的可以保存很久的，不要放在潮湿阴暗的地方 ， 容易发霉变质 。
吃糯米的注意事项1、凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食 。
2、糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果 。
3、糖尿病患者不食或少食；由于糯米极柔黏 ， 难以消化，脾胃虚弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用 。
【糯米为什么会变黄变硬 糯米为什么会变黄】 4、胃肠道病患者 。糯米性温滞气 ， 含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担 。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血 ， 使病情加重 。
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