苦丁茶本身，被允许用于保健食品中 。我们日常冲泡出来的苦丁茶，其中的活性成分能否发挥有效作用，目前也还不确定 。如果能接受日常苦丁茶独特口感的话 ， 它将是一种不错的日常饮品，但绝不推荐试图依靠苦丁茶来治疗疾病 。
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