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【土豆片鸡蛋饼 土豆鸡蛋饼的价格】
中医里有一句话说得非常好，就是药补不如食补 。生活中的食物种类非常多，它们是舌尖上不可多得的美味 。不仅如此，很多食物还有防治疾病的功效 。今天，就和大家说一说生活中常见的蔬菜土豆，它又被称为马铃薯，是全球第四大粮食作物 。其实，我们如果将土豆换种花样吃，还可以帮助我们辅助治疗某些疾病 。
北方人爱吃面食，他们都是用小麦面或者是玉米面来制作大饼 。其实 ， 我们也可以将土豆加入鸡蛋做成土豆鸡蛋饼来吃，味道同样美味诱人，还具有很强的保健作用 。
我们可以将土豆切成细丝，加入面粉、鸡蛋、葱叶、食盐和少量的水搅拌均匀，然后将油锅烧热，倒入食用油，这时候我们就可以把搅拌好的土豆混合物倒入锅中，小火煎熟就可以了 。跟土豆泥和土豆汁相比 ， 土豆饼的味道更加鲜美，对我们的身体健康也有很多的好处 。
土豆富含淀粉 ， 在很多国家作为主食食用，它含有很多谷类没有的胡萝卜素和抗坏血酸，B族维生素含量也大大高于谷类，加上膳食纤维丰富，可以很好的促进肠胃蠕动，帮助消化和预防便秘 。鸡蛋提供优质蛋白质，是宝贝生长发育的基础 ， 蛋黄里的卵磷脂能很好的促进宝贝大脑发育 。
关于它的价格 ， 一个土豆鸡蛋饼的价格通常在2元-4元之间，对于早餐来说，属于便宜的食物，对于上班族来说也是方便营养也成为他们早餐的选择之一 。
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