瘦肉粥怎么煮好吃 瘦肉粥怎么煮好吃又营养


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文章插图
1、准备食材:米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量 。
2、瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用
3、砂锅内放入米和水,大火煮滚后 , 小火慢煮2~3个小时 。
4、粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟 。
【瘦肉粥怎么煮好吃 瘦肉粥怎么煮好吃又营养】5、再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用 。

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