【八月瓜的功效与作用禁忌 八月瓜禁忌】
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平时特别爱吃水果，最近去水果市场看到一种没怎么见过的水果，叫做八月瓜，也较八月炸，说是要果皮炸开了才代表果子熟透，可以吃里面的果肉 ， 不知道这种不常见的水果食用有哪些禁忌事项呢？八月瓜禁忌1、忌吃多 八月瓜果肉味道甘甜，口感软糯好吃，但一次吃一个左右即可，不可多吃 ， 否则其富含膳食纤维，吃后不易消化，会加重肠胃消化负担 ， 引发腹痛、腹胀、消化不利等不适症状 。
2、体寒腹泻人群忌吃 八月瓜性寒 ， 吃后可增加体内的寒凉之气，如本身是体寒或伴有腹泻的人，要忌吃寒凉性食物 ， 避免加重病情，影响身体康复 。
3、经期女性忌吃 女性在经期期间需要多吃一些温热性的食物，如榴莲、桂圆等水果，可以温补身体，调理经期，不能多吃性寒凉的水果 ， 如八月瓜、火龙果、猕猴桃、梨子等，避免身体受到寒凉，引发痛经、经血量减少、腹泻等不适现象 。
八月瓜里的黑籽能吃吗能吃 。
八月瓜的黑籽不同于西瓜的黑籽，其颗粒较小 ， 含有较多的膳食纤维素，和火龙果当中的黑籽差不多，可以食用 ， 而且这些黑籽吃后还有利于肠胃蠕动，促进食物消化和代谢，其籽中还含有不饱和脂肪酸等营养物质，吃后有利于身体健康，润肠通便 。
八月瓜是带籽一起吃吗一般是的 。
买到的八月瓜只需将裂开的外皮剥开，然后直接吃里面的果肉 ， 连同黑籽一起咬食吞下即可，无需刻意吐出黑籽，如果不喜欢吃黑籽的话 ， 也可以单独把籽挑出来，然后洗净晒干备用，可用于榨油或泡水喝，有一定的杀虫和疏肝健脾的作用 。
八月瓜的皮能吃吗能吃，但不直接生吃 。
八月瓜的皮含有碳水化合物、膳食纤维、糖分、果胶等营养物质，是可以熟制后食用的食材，常见吃法是把八月瓜皮洗净，切成均有的一口大小 ， 然后锅中倒油，放入小茴香、蒜末、辣椒等材料一起炒制调味食用，口感类似吃冬瓜或葫芦瓜的味道，绵密软甜，具有润肠通便、健脾养胃的功效 。
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