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很多人并不知道藤黄果是什么东西，它还可以叫做马拉巴罗望子，主要就是用它的树种以及果实的颜色来命名的 ， 它的外观看上去和南瓜比较相似，大小只有橙子那么大，那么藤黄果有什么作用？减肥瘦身藤黄果是一种低脂低热量的健康水果，减肥瘦身是它的主要功效，它含有的柠檬酸和其他活性成分被人体吸收后 ， 能抑制葡萄糖在人体内转化成热量 ， 并能加快人体内脂肪燃烧和代谢，人们经常吃这种水果能让体重明显减轻，会让身材越来越苗条 。
控制食欲藤黄果还是一种能控制食欲的特殊水果 ， 中含有的一些微量元素能刺激人类的饱食中枢，人们食用它以后会有明显饱腹感，会减少身体对其他食物的摄入，这也是它能减肥瘦身的重要原因，而且人们通过食用藤黄果减肥成功后还不容易反弹 。
提高免疫力藤黄果中含有丰富柠檬酸和一些维生素c还有一些天然活性成分，它们被人体吸收后能促进免疫细胞再生，也能调节人体免疫功能，对增强人体自身免疫力有很大的好处 。
藤黄果有什么禁忌藤黄果对人体有诸多好处，但它的食用禁忌也很明显，那些身体虚弱和营养不良以及体虚气短的人群都禁止吃藤黄果，他们吃了藤黄果以后会让体虚症状加重 ， 会让身体素质近一步变差，严重时会危害人体健康 。
藤黄果不适合什么人吃【黄藤果有什么功效 藤黄果有什么作用】 藤黄果不适合肠胃功能不全的人吃，因为藤黄果中含有大量柠檬酸 ， 它对人类胃肠黏膜有一定刺激性，那些胃肠功能不全的人在吃了藤黄果以后 ， 会对胃肠黏膜造成明显损伤 ， 容易让消化功能下降，而且会让他们出现腹痛或者腹泻等不良后果 。
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