文章插图
【西兰花多久能煮熟 西兰花煮多久好】1、5~6分钟左右 。从营养上面来说,西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素,这些物质都比较容易被煮熟,其次,西兰花主要结构呈花絮,并且里面的松散程度较高,很容易被煮熟,因此西兰花在水开之后煮5~6分钟左右即可被煮熟 。
推荐阅读
- 西红柿土豆汤 西红柿土豆汤的做法
- 花边披萨 花边披萨饼皮的做法
- 西芹木耳丝炒肉筋怎么做 西芹木耳肉丝的做法
- 蒜泥西瓜 蒜蓉西瓜皮
- 西芹炒鱿鱼花怎么做的 西芹炒鱿鱼花怎么做
- 骨头汤炖多久才有营养 骨头汤炖多久就没有营养了
- 煎西瓜豆沙饼 煎西瓜豆沙饼怎么做
- 西红柿牛肉汤怎么做 西红柿牛肉汤怎么做好喝
- 干莲子快速煮烂的方法 干莲子泡多久合适
- 磨皮莲子好还是没有磨皮的好 银耳莲子羹莲子需要泡多久