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清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓 。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜 。喝咖啡会不会上火适量的喝咖啡是不会上火的 ， 有的现磨咖啡喝了以后导致上火的主要原因，是因为消费者喝了咖啡而不多喝水 。因此喝咖啡后，多喝点水是不会上火的 。大家可以放心饮用 。由于咖啡能够促进人体排泄，增强新陈代谢 。所以，当你喝了咖啡以后 ， 体内的水份不够排泄，就会导致身体缺乏水份，因此就有上火症状出现 。实际上 ， 喝咖啡同时多喝点水 ， 不仅不会上火 ， 反而还有排毒去火的功效的 。
喝咖啡上火怎么办1、补充水分，滋润身体 。平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水 。平时就喝一杯水 。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨(梨伤脾，所以一个小的梨就可以了) 。在上火的时候要尽量少吃苹果 。
2、驱火饮品：蜂蜜水 。蜂蜜是个宝 ， 不仅能养颜 ， 滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外 。每天可以多喝水 ， 适当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错 。
3、驱火穴位：用身体上的穴位来帮助火气排出 。合谷穴：平时说的虎口就是了，拇指与食指之间 。平时多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范围就可以 。无论在哪里有空的时候按按这个穴位，很方便的，而且效果明显 。
4、空气湿度：秋季的时候，尽量让屋子里面有水分 。使用空气加湿器 ， 或者勤擦家具，勤打扫卫生都可以让室内的空气变得干净并且不干燥 。室内的环境不宜太湿，有一点点的水分就足够了 。
5、去火气：苦寒不分家 。可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气 。如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃 。
6、出门防护：做好防灰，防细菌的工作 。出门的时候尽量把口鼻捂好 ， 不让灰尘进入口鼻内，说话不要大张口 。上火的时候喉咙会很难受，所以要尽量呼吸干净的空气，避免刺激 。
吃什么食物容易降火【喝咖啡会不会上火 喝咖啡上火怎么办】 降火食物推荐:菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高 ， 它们有宁神、降火和降血压的神奇功效 。
降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲 。
靓补食材：山药、芦荟、鸡肉 。
芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪 。
苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺之人食用 。
茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效 。
苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处 。
枇杷叶：有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等 。
百合：味甘微苦 ， 性平，可帮助润肺止咳，清心安神 。
龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑 。
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