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毕竟草莓好吃可爱 ， 营养又丰富 ， 怎么能不讨人喜欢呢 。那么，有一些人想要了解，草莓会不会吃上火?【草莓会不会吃上火 草莓能多吃吗】草莓会不会吃上火
草莓不上火 。
草莓在食物属性上属于凉性的水果，正常食用不仅仅不会引起上火，还具有一定的清热去火作用，适合热性体质的人群食用 。此外，草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便，与此同时 ， 草莓还可以巩固齿龈，清新口气 ， 润泽喉部草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品 。
草莓能多吃吗草莓酸酸甜甜，气味沁人心脾，营养价值高 。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气 ， 对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品 。但是，草莓性凉，一次不适宜吃太多，否则肠胃会因过寒而不舒服，一般每次食用不超过5-10颗为宜 。对于脾胃虚寒的人不建议食用 。肾脏功能不全的人也不建议多吃草莓 。
草莓吃多了会怎样腹泻 草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类 ， 不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外 。因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人 ， 就很适合吃草莓 。
可是，那些肠胃较弱的，胃酸过少 ， 吃东西容易发生腹泻 ， 甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人，就不适合多吃草莓了，否则会带来腹泻困扰 。腹泻时还应该少吃猕猴桃、火龙果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等带籽的水果 。
过敏 眼下正值草莓大量上市的时节 ， 鲜嫩红润的草莓不仅看着诱人，吃起来也是酸酸甜甜特别爽口，可是如果吃得太多了，由于草莓性凉 ， 胃还没有分解，就会被吸收进入血液 ， 有些过敏原就会导致过敏 。
吃草莓过敏是与草莓表皮中的蛋白质有关，这种蛋白质与存在于花粉中的过敏原相类似 。草莓表皮上有软毛针尖 ， 这类茸毛的性质也跟花粉一样，因为花粉就是由植物茸毛构成的 。这些都可能引起过敏 。
过敏体质的人或者对草莓过敏的人要注意，新采摘的草莓先吃少量 ， 不要一次吃很多，如果有过敏反应 ， 就要立即停止了 。另外，在吃草莓之前建议用盐水先浸泡，再用清水冲洗 ， 尽管比较麻烦，但盐水的杀菌效果很好，足以起到清洁草莓的作用 。
脱钙 草莓因为草酸太多，吃多了会脱钙 ， 这点要注意 。刚吃完草莓别急着刷牙 。像草莓这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏 。
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