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大家都知道甘蔗可以制糖，很多人都说甘蔗糖好，但我没有吃过甘蔗糖，只吃过红糖，那么甘蔗糖和红糖哪个好呢？甘蔗糖和红糖哪个好没有哪个更好的说法 。
由于甘蔗是一种含糖量非常丰富的水果，并且易种植、产量大，所以是我国最主要的制糖原料，而甘蔗糖指的就是以甘蔗为原材料进行制作的糖，指向性非常广，包括常见的红糖、白糖都属于甘蔗糖，所以甘蔗糖和红糖是丛属关系，并没有哪个糖更好的说法 。
甘蔗糖和甜菜糖哪一种好甘蔗糖和甜菜糖指的是以甘蔗和甜菜为原材料制成的糖，而这两种食物能制作成糖，主要是由于甘蔗和甜菜中都含有大量蔗糖，蔗糖是市面上大多数糖的主要成分 ， 所以甘蔗糖和甜菜糖只是使用两种不同的食物为原材料，但提炼出来的糖都是蔗糖 。
而糖的功效作用和味道都与提炼方式及制作工艺相关 ， 并且根据不同的制作工艺制作成不同的糖后，所具有的功效作用也会有所区别，所以没有哪一种糖更好的说法，主要根据自身的喜好及需要选择 。
甘蔗糖月经来了能喝吗可以适量喝 。
糖分是人体所必须的一种营养，主要由碳、氢、氧元素构成，属于碳水化合物的一种，食用后能为身体提供能量，而女性在月经期间，血液流失的同时会带走体内多种营养物质，适量食用糖分对人体健康是有益的 。
并且甘蔗糖中除了糖分以外，还含有多种对人体有益的营养成分，比如蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质等成分，并且精制程度越低的甘蔗糖，所含的营养越高，所以在月经期间可以适量食用甘蔗糖 。
甘蔗糖有保质期吗有保质期 。
由于自然环境无处不在的微生物，会将食物进行分解 ， 所以食物即便没有标注保质期，也是有保存期限的，而市面上的甘蔗糖保质期大多都在2-3年左右 。
【甘蔗糖和红糖哪个好 甘蔗糖和甜菜糖哪一种好】 但具体的保质期主要与甘蔗糖的加工质量、保存环境等因素相关，要是在质量差、保存环境也差的情况下，甘蔗糖所能保存的时间就会大大缩短 。
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