文章插图
1、薏米20克、小米20克、红米20克、燕麦米20克、白糯米20克、黄冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升 。
2、薏米用冷水浸泡5-8小时 ， 或者洗净放冰箱冷冻结冰 。
3、南瓜洗净，去皮、去瓢 。
4、南瓜切成小块状备用 。
5、粗粮混合洗净 ， 倒入电饭煲中 。
【杂粮南瓜粥如何做 杂粮南瓜粥的做法】6、加入水，盖上盖子，按下煮粥键 。
7、煮至1小时左右，加入切好的南瓜丁、黄冰糖 。
8、待自动煮好后即可食用 。
推荐阅读
- 南瓜尖怎么做好吃 凉拌南瓜尖怎么做好吃
- 杂粮怎么做好吃 杂粮怎么做好吃没腥味
- 高压锅煮黑米粥要多久 高压锅做黑米粥用泡的吗
- 黑米搭配什么煮粥最好 黑米粥怎么煮才能粘稠
- 黑米配什么煮粥最好 黑米怎么搭配最好
- 黑米和什么一起搭配煮粥最佳 黑米不能和什么食物同食
- 大葱炒南瓜如何做 这样做的大葱炒南瓜最好吃
- 黑米热量高吗 黑米粥怎么煮才能粘稠
- 黑米搭配什么煮粥补肾 黑米吃多了有啥副作用
- 黑米要煮多久 电饭锅煮黑米粥的方法