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【羊肉冬天吃有什么好处】冬天到了，很多人都喜欢吃羊肉，羊肉有股膻味，为什么冬天要吃羊肉呢？很多人还喜欢去吃羊蝎子 ， 下面就说说冬天吃羊肉的原因 。增强免疫力羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多 ， 而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些羊肉，有助于身体免疫力 。
防癌抗癌研究表明，羊肉中存在一种抗癌物质CLA，这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生知 。对治疗皮肤癌，结肠癌以及乳腺癌有明显效果 。
不易发胖羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素 。但它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪 ， 所以不容易发胖 。
健胃促消化羊肉性温热，补气滋阴，暖中补虚，开胃健力 。现代中医认为：适时地多吃羊肉 ， 可以增加消化酶 ， 保护胃壁，帮且消化，还能起到去湿，避寒，暖心胃的功效 。
饮食小贴士吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用；而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉 ， 可消积滞、化痰热的作用 。
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