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1、材料:肥肠,青椒,大葱 。
2、调料:盐,醋,姜,蒜 , 干辣椒,花椒,料酒 , 醋,酱油,花椒,八角 , 桂皮,香叶 , 味精,胡椒粉,白糖 。
3、肥肠放进盆里,多加些盐,加醋,使劲捏 , 揉,搓,待池子里出现大量的粘液时,倒掉粘液 , 用水清洗干净 。
4、再倒入面粉,再次捏,揉 , 搓后清洗干净 。
5、翻面,把肥肠内壁的油花花都撕干净,加盐 , 醋搓洗后再用水清洗干净 。
6、再翻到正面,加醋,多清洗几次 。锅里烧开水,加几块姜片,下入洗净的肥肠焯水 。
7、肥肠切小块状 , 锅里放适量水,下入切好的肥肠,加姜片,盐 , 料酒,醋 , 酱油,花椒 , 八角,桂皮 , 香叶 。
8、大火煮开后,小火煮约20分钟,捞出沥干水份 。
9、青椒切块,葱 , 姜蒜切片 。
10、净锅放油,油热后 , 放入花椒和干辣椒段炒香,加姜 , 蒜,大葱片翻炒,倒入肥肠煸炒 。
【香爆肥肠如何做 香爆肥肠的做法】11、加入青椒块 , 炒至青椒断生,肥肠水份干,加少许盐 , 白糖,味精,胡椒粉提味后起锅装盘 。
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