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花生素有“长寿果”之称，能够有效帮助稳定血糖、减少结肠癌风险、保持心脏的健康等等 。但是有一些人是不适合吃花生的，很容易给生命带来健康威胁 。心脑血管疾病患者心脑血管疾病患者不宜吃花生 。花生是高热量、高脂肪的食物，心脑血管疾病患者吃花生很容易加重病情 。另外中老年人经常吃花生包裹的红衣，还容易加重血液粘稠度，诱发心脑血管疾病 。
胃肠疾病患者胃肠疾病患者不宜吃花生 。特别是患有胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎的患者，经常会出现腹痛、腹泻、消化不良等等症状，而且一般胃肠疾病患者的饮食要求是清淡易消化，花生中含有大量的脂肪蛋白质，不容易被消化吸收 。如果吃花生 ， 很容易加重胃肠的不适，影响病情 。
糖尿病患者糖尿病患者不宜吃花生 。糖尿病患者不仅不能吃高糖食物，还应该控制好每日身体摄入的总能力 ， 以免加重病情 。而花生的热量十分高，不适合糖尿病患者进食 。
痛风患者痛风患者不能吃花生 。痛风患者很容易患有高尿酸血症 ， 如果是进食过多的脂肪会影响身体尿酸的排出而加重病情 。痛风患者的饮食业应该是少脂肪、清淡易消化为好 。
胆囊切除患者如果是进行过胆囊切除手术的人不能吃花生 。胆汁的分泌能够有效帮助身体消化吸收脂肪，而胆囊切除后身体无法存储胆汁，对于花生中含有的大量的脂肪也不能够有效进行消化 。
需要减肥的人需要减肥、想要减肥的人不宜吃花生 。花生属于高脂肪、高蛋白质、高热量的食物，吃花生能够有效为身体囤积脂肪热量 ， 使人长胖 。想要减肥的人应该远离花生 。
身上有瘀肿患者身上如果有跌打瘀肿的人不宜吃花生 。花生具有凝血的作用，而跌打跌伤引起的瘀伤需要进行活血化瘀，吃花生会使淤血凝结不易散去而加重肿痛症状 。如果是想吃一定要等瘀伤完全好了之后 。
吃花生的两大注意点花生的吃法有很多，但是下面两个方面可以多加注意：
水煮花生食用最佳 一般说来将花生煮熟食用是最好的食用方法 。花生的生长过程中容易感染黄曲霉毒素，如果直接生吃花生很容易致癌，而通过水煮花生能够帮助过滤掉黄曲霉毒素 ， 且煮熟的花生营养流失少，更容易被人体消化吸收 。
花生的红衣不适合所有人 花生包裹着的红衣 ， 具有很好的加强毛细血管吸收性、提高血小板质量等等功效 ， 如果是贫血、身上有伤口的人来说，吃花生的红衣能够帮助补血、促进伤口愈合，但是血液粘稠本身较为粘稠的人吃红衣却会加重血液粘稠度，特别是老年人 ， 血液过于黏稠容易诱发心脑血管疾病 。
【花生不适合什么人吃】
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