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【女人吃灵芝有什么好处 想美容养颜就要吃】每个女人都想变美，吃灵芝也有很大的作用，那么到底灵芝对女性有什么好处呢，一起来看看 。灵芝对女性的作用
一.灵芝消除皱纹有奇效 ：
1.灵芝对血液循环促进作用 。
2.灵芝中丰富的人体必需氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料 。
3.增强血液中SOD的活性与数量，使皱纹的消除成为可能 。
4.灵芝延缓皮肤胶原蛋白流失 。
二.灵芝可以消除面斑，白嫩肌肤，防治暗疮：
灵芝的减肥作用：肥胖既属于一个美容问题，又属于一种疾?。?由肥胖可以导致糖尿病、高血压乃至于冠心病、中风等危重疾病 。
导致肥胖的原因：一是饮食过多热量;二是运动不足;三是内分泌紊乱 。
三.灵芝对内分泌紊乱的调节作用：
服用灵芝可以直接清除体内的过氧化脂质，均衡体内各种营养，产生直接的减肥作用 。服用灵芝减肥的同时，肥胖者常有的精神不振、疲劳困倦等表现 ， 也会随着多余脂肪的消失而消失 。
灵芝可以美容的原因 1.灵芝可以改善肝功能，因为肝脏不好，所以呈现在面部则为面色发黄等难看颜色 。
2.灵芝可以治疗便秘，便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分 ， 使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况 ， 因此，只有解决便秘困扰 ， 才可能美丽，所以人们常说快肠的人最美 。
3.灵芝可以使人快眠、失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪 ， 大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等 。只有快眠，才能美丽 。
4.灵芝可以恢复肾脏的机能，肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽，因此，吃灵芝恢复肾脏机能对美容非常有好处 。
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