土豆怎么吃减肥土豆煮熟直接食用或者制成土豆泥食用，吃的同时喝大量白开水，能够很快让人产生饱腹感 ， 控制食量;除了这两种吃法之外 ， 还可以将土豆切丝，在烧滚的开水中过一遍 ， 捞出来沥干，加香油，味精 ， 食盐拌匀做成凉拌土豆丝食用 。
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