美食教程|“秋进补,冬打虎”,这5道肉菜要多吃,补足营养,增免疫强体质( 二 )



五、虫草花蒸鸡翅
做法:
鸡翅清洗干净 , 划上两刀 , 装进碗中 , 加入料酒、姜片、蒜末、盐、白胡椒粉、生抽抓拌均匀 , 腌制半个小时 。 新鲜虫草花洗净 , 沥干水分 。
腌制后 , 放入虫草花、葱片、油搅拌两下 , 装进盘内 , 入锅蒸二十分钟 。
蒸好后 , 撒上少许葱花点缀 , 就可以食用了 , 又好吃又滋补 , 快尝尝呀 。

以上五道肉菜好吃不油腻 , 老少皆宜 , 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

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