看完 ， 相信大家都有一个概念了 ， 不知道大家会如何选择呢？每种油都有自己的好处 ， 但不管选择哪种 ， 最好时不时换着油来吃~
我们也发起了个投票 ， 看看哪种油最受欢迎吧~
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参考资料：未经作者允许授权 ， 禁止转载
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《到底是吃植物油好还是动物油好？很多人真的没吃对！》. 健康时报 2022-11-08
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《猪油是心血管“杀手” ， 还致癌？这3种油比它更危险 ， 但你可能经常吃！》. 我是大医生官微 2023-09-01
[3
《过去30年 ， 我们油吃多了 ， 病也多了！这5种油真的要少吃！》. 健康时报 2023-10-18
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