此外， 还有研究认为， 冬泳可以影响人体内的谷胱甘肽， 提高人体的抗氧化庇护③ 。
过年时代， 互联网上一向很热闹 。 “要不要放鞭炮”啦、“上海女孩因为一顿大年夜饭和男友分手”啦， 等等 。 这些问题凡是是由糊口习惯、经济差别引起， 经由过程会商， 告竣某种共识， 未尝不是一件功德 。 但， 科学并没有这么“平易近本家儿”， 科学是信数据的， 就像柯南说的那样， 本相往往只有一个 。
综上， 从笔者查阅到的信息来看， 冬泳对适合冬泳、筹办充实的人来说， 是有益的 。
参考文献
【1】 张铭. 冬泳对人体健康影响的研究进展[J]. 体育与科学, 2011 (5): 100-103.
【2】张红静, 马颖竹, 潘燕, 等. 冬泳老年人心理健康状况阐发[J]. 中国行为医学科学, 1998, 7(3): 217-218.
【3】Dugué B, Smolander J, Westerlund T, et al. Acute and long‐term effects of winter swimming and whole‐body cryotherapy on plasma antioxidative capacity in healthy women[J]. Scandinavian journal of clinical and laboratory investigation, 2005, 65(5): 395-402.
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