文章插图
1、归芪乌鸡汤
(1)把买回家的乌鸡先宰杀去毛后清洗干净,再去掉内脏以及鸡爪,之后放入温水中,再倒入适量料酒,开大火 。
(2)煮开后捞出乌鸡,再放入清水里面,撇去浮沫,这样处理的乌鸡没有腥味,再将温水倒入砂锅里面 , 然后放入乌鸡 。
(3)放入葱姜以及香菇 , 再放入盐,当归以及黄芪,大火煮开后转成小火慢慢炖煮 , 一般炖煮一小时,放入鸡精,撒些白胡椒粉即可食用 。
功效:归芪乌鸡汤能够有效补气养血,补肾养肝 。
2、红豆乌鸡汤
(1)先准备好红豆200克、黄精50克、陈皮1角、乌骨鸡1只 , 之后把全部的食材都清洗干净,倒入烧开水的锅里 。
(2)大火烧开后中火煲煮3小时,出锅前放入少许盐调味即可盛出 。
功效:这款红豆乌鸡汤可以补气养血 , 美容养颜,强身健体 。
3、木耳金针乌鸡汤
(1)把乌骨鸡处理清洗干净后去掉内脏,再切成块状 , 之后把黑木耳和金针菇放入水中浸泡清洗干净.
(2)之后把食材和乌骨鸡一块放入炖盅里面,倒入清水 , 小火隔水炖煮三小时就大功告成了 。
4、枸杞红枣乌鸡汤
(1)直接把乌鸡宰杀去毛后清洗干净,再去掉内脏,之后放入烧开水的锅里煮五分钟,之后捞出控干水 。
(2)然后把枸杞放入温水里面浸泡,红枣和生姜洗干净待用,之后将水倒入瓦煲里面 , 烧开后放入全部的食材 。
(3)大火将水烧开后中火煲煮三小时就完成了 。
功效:这款枸杞红枣乌鸡汤可以补气养血 , 美容养颜,还可以益精明目 。
5、人参乌鸡汤
(1)直接把干人参放入温水里面浸泡软,再捞出冲洗干净后切成段 , 再放入砂锅里面,倒入高汤,放入锅里蒸半小时后捞出 。
(2)之后把乌鸡切开,放入烧开水的锅里焯一会 , 之后把蒸好的人参塞入鸡腹里面,再把蒸人参的原汤煮开,撇去浮沫 。
(3)倒入砂锅里面 , 放入乌鸡,再倒入料酒 , 放入盐和味精,放出葱姜,再放入冬菇、火腿以及冬笋片 。
【夏天怎么炖鸡汤好喝有营养 夏天怎样炖鸡汤好喝又营养】(4)放入熟猪油,盖好盖子,大火烧开后小火烧两小时即可 。
推荐阅读
- 五香花生米怎么煮好吃视频 五香花生米怎么煮好吃
- 油鱼怎么吃 油鱼怎么吃好
- 烧烤怎么吃 烧烤怎么吃才健康
- 鱼火锅怎么做好吃 巴沙鱼火锅怎么做好吃
- 脆皮雪糕脆皮怎么做 脆皮雪糕合集
- 家常水煮鱼块怎么做好吃 家常水煮鱼块做法
- 夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭,饭菜一锅出,简单又营养
- 做鸡怎么做好吃又简单干锅鸡 做鸡怎么做好吃
- 红枣鸡蛋汤怎么煮最营养 红枣鸡蛋汤怎么煮最营养视频
- 干牛肉怎么吃 生的风干牛肉怎么吃