薏米冬瓜排骨汤功效与作用去湿气 薏米冬瓜排骨汤


薏米冬瓜排骨汤功效与作用去湿气 薏米冬瓜排骨汤

文章插图
1、冬瓜洗净后 , 去皮、去籽、切块;猪排骨洗净,斩块;薏米掏净 。
2、将排骨先用沸水焯水,焯水后洗净血污,放入锅中加清水适量煮开,撇去浮沫,加黄酒,加盖焖20分钟左右 , 然后下薏米和冬瓜,煮至排骨,冬瓜熟后,下盐和鸡精调味即可 。
【薏米冬瓜排骨汤功效与作用去湿气 薏米冬瓜排骨汤】3、冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的名肴,属于闽菜系 , 制作原料主要有冬瓜,薏米,排骨等 。此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效 。

    推荐阅读