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03 【什么习惯会引发便秘？便秘吃什么水果好？】治疗缓解便秘症状最好的生果就是喷鼻蕉了 ， 喷鼻蕉中的纤维素含量很丰硕 ， 食用之后可以或许对胃肠道起到刺激感化 ， 可以或许加快人体排出废料 ， 可以起到很好的通便感化 ， 除了直接食用之外 ， 也可以用冰糖来隔水熬煮也是不错的 。
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以上内容就是什么习惯会引发便秘？便秘吃什么水果好？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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