后侧步跳投是一项很实用的篮球进攻技巧 ， 不过难度也较大 ， 今天在这里为大家讲解后侧步跳投的基本技巧操作方式 01 起首 ， 想要学会后侧步投篮必需要晋升本身晋升快速投篮的能力 ， 好比接球后立马出手或体前变标的目的后立马出手 。
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02 然后也就是运球能力 ， 体前变标的目的的规模要大体给敌手必然的利诱 。
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03 拜佛 ， 提前变相后接手上动作拜佛 ， 利诱敌手 ， 让敌手觉得你要投篮
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04 要晋升本身的速度 ， 快速的完当作每一个根基动作 。
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05 将动作串联起来 ， 先操练体前变标的目的后拜佛 。
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06 【后侧步投篮教学】谙练后操练后侧步 ， 完当作上述动作后将球拉到右边 ， 左脚标的目的前一步然后操纵身体惯性左脚用力将身体弹回来 ， 完当作投篮 。
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07 动作必然要连贯 ， 趁热打铁也可以分隔操练结果更好 。
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08 投篮是必然要连结身体平横锁住手腕 ， 完当作投篮 。
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出格提醒 后侧步跳投不是短时候就能练当作的 ， 必然要对峙持久操练 ， 每次打球操练15到20分钟 。 看小我先天 ， 会有必然当作果 。
以上内容就是后侧步投篮教学的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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