说起青梅酒，虽然说没有杨梅就那么出名，但是也是非常受欢迎的一种酒，在南方地域是很常见的 。青梅酒中对人体的保健作用可是丝毫不亚于杨梅酒，青梅酒的功效与作用也有很多，据说不仅能消除疲劳，还能起到杀菌的作用 。
一、青梅酒的功效
1、消除疲劳
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现在许多的上班族很容易就引起了过度疲劳，造成身体代谢都不循环，青梅酒中就含有丰富的维他命成分，可以促进人体的新陈代谢，有助于消除疲劳 。
2、调节肠胃
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青梅酒还有着调节肠胃的功能，由于青梅中的儿茶酸能够促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效 。
3、预防结石
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【青梅酒的功效与作用，消除疲劳增强食欲还能杀菌】 虽说如今人们的饮食丰富多样，但是身体却出现了各种小毛病，结石是很多人们都有的，虽说是小病但是疼起来也是要人命的，据说经常饮用青梅酒就可以减少结石的形成，朋友们不妨试试看 。
4、减缓衰老
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青梅酒中含有丰富的维生素C成分，可以有效地补充人体所需要的营养成分，能够适度的减缓人体衰老的速速，保持青春不老的活力!青梅酒的功效与作用还有很多是你所意想不到的 。
二、青梅酒的作用
1、增强食欲
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如果最近食欲不佳的话，建议朋友们可以在吃饭之前适量引用一些青梅酒，来促进唾液分泌，以达到增强食欲的作用 。
2、杀菌作用
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青梅酒中的有机酸具有杀菌效果，还可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用，可以消炎、止泻 。
3、保持酸碱平衡
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青梅酒中含有大量的钙、钠、镁等多种矿物质，可以有效的中和血液的酸性，保持人体内的酸碱平衡度，让身体变得更加强壮 。
4、促进代谢
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科学研究表明，青梅酒还有着促进皮肤角质层的代谢的作用，能够防止防止皱纹和斑点的出现，这可是女性的福音了，女性朋友们在生活中可以适量的饮用青梅酒 。
通过上文的介绍，相信大家都了解了青梅酒的功效与它的作用，希望朋友们在生活中都能够适度的饮用青梅酒来养生!
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