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莲心茶喝茶有益健康喝茶有益健康，首先要知道茶的成分 。 茶中的哪些物质在帮助人们改善健康方面发挥着作用？根据科研成果，茶叶中有500多种化学成分，其中有机化合物450多种，无机化合物约30多种 。 就已知的化学成分而言，大多数与人体健康和治疗疾病的药物有关，其功能可分为营养和药理作用两个方面 。 茶叶中的成分可分为75-80%的水分和20-25%的干物质 。 但25%的干物质中有许多天然营养元素，主要是蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、矿物质、脂类、维生素、有机酸、糖类、酶类、芳香物质、天然色素等 。 这些都是茶叶产生颜色和香味的来源，当然，更重要的是我们喝茶时从中获得的能量 。
自古以来，煮茶的习惯已经发展薏仁茶成为现代人健康生活的重要组成部分 。 在品茶时，视觉、味觉、嗅觉等 。 都被开启，这让人们充分体会到身心的愉悦状态 。 这种由内而外的快乐心情让我们充满正能量，从容面对一切，无限向往未来 。
【喝茶有益健康_1，碎银子是什么茶】回顾历史：
(宋)欧阳修晚年的诗
我老了，但我在喝茶 。 '
通过吟诵茶，我感叹世界的崎岖多变 。 看尽人间沧桑，只有点喜欢喝茶 。 高黎贡山
欧阳修在仕途上度过了四十一年，除了两年的服丧之外，二十一年里被贬谪十二次，每十八年一次 。 他的政治生涯可谓反复起伏，但他的正直始终如一，毫不动摇 。
欧阳修传史：陷阱虽在前面，扳机却被忽略 。 野心是一样的，即使被贬低了很多次 。 欧阳修以其完美的人格和气节，可以得到今人和后人的肯定 。
欧阳修曾为蔡襄《茶录》作序，其中对蔡襄创作的小龙团赞不绝口 。
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