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什么样的茶适合秋天？秋天喝青茶 。 秋天属凉，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、高档礼品大全鼻腔、咽喉干燥不适的秋燥症状，此时宜喝青茶 。 青茶又称乌龙茶，性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液 。 也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效 。 。
唐代《本草拾遗》中，对茶的功效有所描述，但长期食用使人消瘦 。 茶叶中含有芳香化合物，可以溶解油脂，有助于消化肉类、油脂等食物 。 所以，干秋吃饱了油腻的食物，我劝你还是去茶馆喝杯茶吧 。 但是不要贪杯茶 。 茶喝多了，副作用也不小 。
专家还根据不同人的体质和口味给出喝茶的建议 。
肉食人群：易呈酸性体质，缺乏维生素C，常喝乌龙茶、砖茶等强碱性茶叶，可以消食开胃 。 乌龙茶佳品有铁观音、武夷岩茶、冻顶乌龙等 。 。
艾米：你可以选择花茶 。 如今，玫瑰茉莉花茶更受欢迎，高档绿茶9克、干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克用500毫升开水冲泡即可 。 此茶理气、活血、调经，主治子宫肌瘤，而且玫瑰花具有极好的美容、抗衰老功效，可以说是女性秋季的不二选择 。 .
【什么样的茶适合秋天？，毛尖】喜欢绿茶的人：注意尽量选择当年生产的新茶，因为绿茶没有经过发酵，不宜长时间存放 。 而且由于绿茶性寒，尽量不要和水果等凉性食物一起食用，以免伤脾胃 。
瘦子：秋天远离浓茶，多喝菊花茶 。 由于瘦人容易阴亏、上火，对胖人来说比较舒服的秋天，对瘦人来说却更容易内热，更容易感到口干舌燥甚至咽喉肿痛等，而茶里的茶碱有利尿作用，喝浓茶会加快人体水分流失，因此加重瘦人的内热、上火症状 。 .
茶因其提神和缓解疲劳的功效而受到老年人的欢迎 。 然而，喝茶并不是张口就喝那么简单 。 稍有不慎也会影响身体健康 。
茶的最佳饮用时间是饭后0.5-1小时 。 茶含有更多的单宁酸 。 如果饭后立大益普洱茶官网即喝茶，单宁酸可能会与食物中的一些微量元素结合，影响吸收 。 久而久之，可能会造成体内这些元素的缺乏 。 茶越浓越容易降低某些微量元素的吸收，这也是爱喝浓茶的人容易缺乏某些元素的原因 。
高血压和心脏病患者最好远离茶 。 虽然茶可以缓解高血压患者的头痛症状，但它可以增加血压 。 心率过快会加速，对高血压和心脏病患者不利 。
其他不适合喝茶的人群包括：动脉粥样硬化、失眠、痛风患者、病后需要休息的人群、活动性胃溃疡和十二指肠溃疡患者、习惯性便秘患者、发热患者 。
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