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陈皮，又名橘皮、龟苓膏、红皮、橘皮等 。是芸香科植物柑桔及其栽培品种的成熟果皮，可分为两种类型：陈皮和广陈皮 。陈皮茶是将小块橘子皮放入沸水杯或碗中炖一会儿，去除残渣制成的 。具有消暑化痰、理气健脾、燥湿调节的功效 。让我们一起来看看陈皮茶的功效和作用吧！
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陈皮的功效与作用
【性味】性味苦，辛，温 。
【归经】肺脾经 。
【功效】理气健脾，燥湿化痰，对腹胀纳差、呕吐腹泻、咳嗽痰多有疗效 。
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陈皮茶的功效与作用
1.咳嗽痰多：如果身体有咳嗽痰多的情况，可以准备陈皮、生姜、核桃，然后和水一起煎煮，可以很好的恢复身体健康 。
2.胃痛的治疗：由于生活节奏的加快，很多人因生活作息不科学而胃痛 。这时可以将陈皮浸泡在水中，以缓解身体的不适 。准备陈皮、生姜、红糖，然后将陈皮、生姜加水煎煮，再加入少量红糖搅拌均匀后服用 。
3.呕吐的治疗：准备陈皮、大米、姜汁，然后将姜汁、陈皮加水煎煮，或者加入大米做成粥，可以很好的治疗呕吐 。
4.化痰止咳：陈皮是我们生活中常见的中药 。服用后具有良好的通气健脾、解腻化痰、止呕的功效 。如果有咳嗽、痰多、食欲不振或消化不良等胃病，在水中浸泡适量陈皮可以促进健康的恢复 。
5.慢性胃炎：陈皮细碎成末，再加少量白糖，然后用温开水冲泡，空腹服用 。
6.治支气管炎：陈皮、大蒜一起用开水冲泡，然后代茶饮服 。
7.食欲不振：陈皮、红枣一起用开水浸泡，盖上盖子十分钟 。建议每天进食前多服用，既能增加食欲，又能治疗消化不良 。
8.感冒咳嗽：如果感冒咳嗽，可以将新鲜陈皮放入锅中用水煮沸，然后加入少量白糖服用 。这样不仅有助于身体排汗，还能快速恢复健康 。
9.美容养颜：橘子皮中含有大量对健康有益的维生素C和精油 。你可以把橘子皮晒干，和茶叶一起服用 。这样冲泡服用，既能提神透气，又能使气味更偏向 。另外，吃了陈皮之后，体内的毒素可以很好的排出，可以更好的促进体内内循环的协调，皮肤也会变得越来越好，人也会变得越来越漂亮 。
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陈皮茶的常见做法
1.陈皮荷叶茶
【材料】荷叶干一把(约10克)，山楂干20克(约15片)，薏米10克，陈皮10克，随机冰糖和水700毫升 。
【做法】将干荷叶、干山楂、薏米、陈皮洗净，然后倒入700毫升水 。大火烧开后，转中火继续煮5分钟 。加入冰糖，搅拌至冰糖融化 。
【功效】超重或胃部负担过重的人可以喝这种茶来减脂减肥 。
2、红豆陈皮水
【材料】红豆200克，陈皮5克，盐少许 。
【做法】先将红豆和陈皮浸泡半小时，然后将红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮10分钟，再加入少许盐 。
【功效】红豆有利尿消肿的功效 。陈皮能助消化，疏通五脏 。与红豆合用，可减肥消肿 。建议每天饭后喝，2周后见效果 。
3.绿豆陈皮茶
【材质】20克米
【功效】绿豆陈皮茶是一种简单易学、减肥效果好的茶产品 。绿豆含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C，具有燥热降压的功效，对疲劳、肿胀、排尿困难等有很好的效果 。
4.陈皮红酒茶
【陈皮泡水喝的十大功效 陈皮茶的功效与作用】
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