饮茶健肤美容已有1000多年历史 。 现代医生证实 ， 茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类 ， 可促进皮肤代谢 ， 胶原质的更新 ， 防止皮肤衰老和干裂 ， 恢复皮肤的青春活力 ， 延缓生命衰老 ， 帮你帮你打造苗条体态 。
想要美容养颜 ， 方法可是不少 ， 而美容养颜的花草茶就让你在杯水之间慢慢的变得青春靓丽起来 。 而且 ， 有的花草茶在帮助你改善肌肤状况的同时 ， 更能帮你塑造苗条体态 ， 营造健康哦 。 现在就跟着小编一起来看看这12款让你轻松变美的花草茶吧！
【饮茶健肤美容】美白消脂首选柠檬茶
网友舒霏："我是黑胖妹 ， 想变得又美又瘦 ， 请编辑给我支招啊？"
编辑解答：柠檬不仅有减肥的功效 ， 而且富含维C可以美白 ， 大可放心使用 。
推荐方案：柠檬茶
方法：将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调 ， 加入适量蜂蜜 。
功效：助消化、消脂肪 ， 又能美白肌肤 。
护胃养颜喝玫瑰花茶
网友小茜："我的肠胃不是很好 ， 可又偏偏想通过节食减肥 ， 能否给我推荐一种方法？"
编辑解答：多功能的玫瑰花茶 ， 既可以保护胃 ， 还能美容减肥 ， 可以试试这个！
推荐方案：玫瑰花茶
方法：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可 。
功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥 。
清火排毒喝菊花茶
网友蓓蓓："本来就为肥胖烦恼 ， 最近又开始上火 ， 鼻子都烂了 ， 真是倒霉 ， 有没有什么东东既败火有减肥啊 ， "
编辑解答：用菊花吧 ， 清火、减肥功效兼顾 ， 还超便宜！
推荐方案：菊花茶
方法：用几朵干菊花直接以热水冲泡 。
功妙：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
浮肿喝薏仁茶
网友雯南："我的腰不粗 ， 就是脸很容易肿 ， 造成很胖的假象 ， 有什么解决方法吗？"
编辑解答：浮肿是因为多余的水分未能被排泄而蓄积在身体里所发生的现象 ， 喝薏仁茶就能轻松消除 。
推荐方案：薏仁茶
方法：每次用热水冲泡5克薏米粉 ， 并加入少许蜂蜜搅拌均匀 。
功效：清热、利湿、治疗水肿 。
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