菊花茶的种类
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决明子的功效与作用
龟苓茶【龟苓茶，苦茶的作用】材料：龟板50克， 茯苓50克， 西洋参25克， 花粉25克， 桑枝200克， 烟草根50克， 枸杞子250克， 生地25克， 甘草15克， 蜜枣20枚 。 制法：将所有材料放入四升清水中， 煮沸后转文火五小时， 约剩两升水 。 功效：具有清热解毒， 消除烦躁的作用 。 最适合经常熬夜的“夜猫子” 。 滋补调养的作用不可小觑！
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