到了孕晚期 ， 孕妇的肚子已经比较大了 。 采取正确的睡姿 ， 对孩子的生长发育非常有帮助 。 如果睡姿不正确 ， 有可能直接影响孩子健康 ， 那么怎么样的睡姿才是正确的姿势呢？操作方式 01 左侧卧 ， 是妊妇的准确睡姿 ， 对于一般人来讲 ， 因为心脏在左边 ， 所以最好是右侧卧 ， 如许可以削减对心脏的榨取 。 可是妊妇纷歧样 。 因为到了孕晚期 ， 子宫不竭增年夜 ， 占有了整个腹腔 ， 组织器官可能会挤压子宫会分歧水平地标的目的右扭转 。 妊妇采纳左侧位睡觉可以减轻子宫的右扭转 。 对胎儿和妊妇都长短常有利的 。
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02 趴着睡 ， 是妊妇最隐讳的睡姿 。 直接榨取到胎儿 。 严重的可能引起胎儿缺氧梗塞 ， 甚至灭亡 。
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03 抬头躺着睡 ， 这种睡姿对挺着年夜肚子的妊妇来讲也是有点儿坚苦了 ， 不太能长久 。
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04 孕晚期右侧卧 ， 也是不准确的睡姿 。 可能使子宫标的目的右扭转 ， 使其他的韧带处于严重状况 。 也可能导致胎儿缺氧 。
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05 【孕晚期的正确睡姿】最好的姿势仍是左侧卧 ， 只连结一个姿势有点儿难 ， 可以按照本身的舒适环境 ， 垫一个柔嫩的垫子 ， 稍微托起肚子 ， 如许会感受比力舒畅 。
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以上内容就是孕晚期的正确睡姿的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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