持久超负荷的压力会导致肌肉持久的毁伤 ， 若是感受有什么不合错误劲 ， 最好遏制引起不适的行为 ， 去看大夫或追求其他形式的专业帮忙 ， 我们应该紧密亲密领会身体的迹象并存眷它们 。
以上内容就是健身房撸铁：我们为什么在举起很重的东西时手会颤抖？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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